Het Parool: Kickbokstraining helpt Top 400-jongeren om op het juiste pad te blijven

Trainer Ajuau (links) zet vechtsport in om jongens discipline en regels bij te brengen.

Onder de Top 600 van ernstige criminelen kent de stad de Top 400 van jongens die dreigen af te glijden. In Osdorp combineert de kickbokstrainer leerdoelen voor gedrag met zware fysieke inspanningen voor zijn pupillen.

Stoten, trappen. Stoten, trappen, op de kussens die trainer Mohamed Ajuau ophoudt in het ietwat afgelegen Ajuau Etta Gym in Osdorp. De ene serie na de andere, voorafgegaan en gevolgd door pittige grondoefeningen ('Goed blijven ademen!').

Als Khalid en Mohamed hun training afsluiten met het spelletje waarbij ze op handen en voeten tegenover elkaar staan en elkaars armen moeten zien weg te trekken - zodat de ander op zijn buik op de mat van de dojo valt - rolt Khalid doorweekt en uitgeput op de vloer.

Training vijf zit erop. Een training waarin de 14-jarige Khalid, die in het Top 400-programma zit, zijn agressie en stress van zich af heeft geslagen en ondertussen ook mentaal heeft gespard met Ajuau, die behalve kickbokstrainer ook jongerenwerker is.

Over zijn thuissituatie, over school - waar hij echt wel naar toe moet gaan. Over manieren om zijn nog prille leven een positieve wending te geven.

Dat is nodig. Khalid woont verderop in Slotermeer. Op zijn twaalfde zat hij vast voor een straatroof. "Toen ik klein was, heb ik iets ergs gedaan. Sinds die dag werd alles anders. Veel hulpverleners."

Ajuau en Khalid hebben nu samen 'leerdoelen' gesteld. Ze appen er ook over. Khalid: "Elkaar aankijken in de ogen. Leren mijn grenzen aan te geven." Ajuau: "Proberen op tijd naar bed te gaan en op tijd je nest weer uit."

De boodschap komt aan. Khalid: "Als ik geen hulpverleners achter me aan wil, moet ik zorgen dat ik op school ben en mijn huiswerk maak."

Lees het volledige artikel op Parool.nl.